Pamatzināšanas fitnesa instruktoriem
Programma „Pamatzināšanas fitnesa instruktoriem” ir paredzēta tiem, kas plāno kļūt par fitnesa treneri.
Fitnesa instruktors ir speciālists, kurš, sazinājies ar klientu, uzzinājis viņa mērķus un vēlmes, pārdomā visu vingrinājumu klāstu un pēc tam uzrauga to efektīvu izpildi.
Fitnesa instruktors ir plaša spektra speciālists, kuram jābūt pamatzināšanām par cilvēka anatomiju, fizioloģiju un biomehāniku.
Fitnesa instruktors var parādīt un noskaidrot, kā pareizi izpildīt vingrinājumus, izmantot speciālos trenažierus, prot izvēlēt pareizo treniņu metodi un veidu, lai sasniegtu vēlamo rezultātu un izvairītos no traumām.
Fitnesa instruktors var sniegt arī uztura ieteikumus. Psiholoģijas zināšanas palīdzēs instruktoram atrisināt daudzas problēmas, kas saistītas ar klientu motivāciju, tāpat kā izvedot labvēlīgu atmosfēru sporta klubos.
Programmas apjoms: 60 stundas
Mācību sākums: no 2022/2023
Mācību laiks: 9:00-15:00 (UTC+2)
Mācību vieta: Daugavpils, Rīgas iela 22a
Izglītība: Vidējā izglītība
